clo to kwestia szczescia, jak ci otworza paczke to najpewniej dowala clo + podatek, nawet przy wysylaniu jako gift i braku rachunku czesto mozna trafic na niespodzianke, w paczkach morskich jest duze mniejsze prawdopodobienstwo na otwarcie ( z tym ze czeka sie te min. 6 tygodni), to taka mala obserwacja, ale to moja subiektywna opinia
panowie co mozecie poradzić na "pobudzenie" nie chodzi mi o no boostery wstaje rano, wloke się autobusami i jak wracam często jestem senny, a w dzień treningowy to trochę przeszkadza. StimulantX ?
[...] nie miało podłoża psychicznego. Może tak niepotrzebnie boisz się STRASZNEGO KATABOLIZMU, że twoja psychika mówi JEŚĆ!? Często takie zjawisko zachodzi podczas redukcji. Słowo dieta redukcyjna u niektórych powoduje ssanie. Natomiast Ty jeżeli już teraz masz ssanie, to co będzie z Tobą jak zaczniesz redukcję? Psychika powie: umieram z wycięczenia?
[...] 8-14 propionat 100mg/ed 10 - 14 superka 50mg/ed 6 - 14 winko 50mg/ed a 4 byl super, prop , wino i suspension w smeiszych dawkach:-0 mniejszych niz te na 3 cyklu, jakies 8 miesiecy juz off w lipcu byl ligt prop i sally na wyzarcie tluszczu, mety nawet nei tknolem A tu dakie dawki szok, moze tak duzo bija bo wy***ki maja ja tam nie wiem [...]
[...] Na zdjęciu deski są zrobione z grubszych elementów, ale to nie ma znaczenia. Ważne dla wygody trzymania jest aby dwie lub jedna dolna była dłuższa od pozostałych. Technika jak przy dociskaniu: przyjmujemy pozycję startową do wyciskania, jeden pomocnik trzyma deskę na klatce piersiowiej drugi asekuruje z tyłu, sztangę opuszczamy do deski [...]
Jezeli o mnie chodzi to od ponad trzech lat trenuje w domowej siłowni. Jeżeli chodzi o sprzęt, według mnie lepiej kup mniej a lepszej jakosci głownie chodzi o ławeczke ,zeby po tygodniu cwiczenia nie rozklekotała się. Chyba ze masz ochote pomysł i znajomego który ci zrobi taka ławeczke z konkretnych profili i bedziesz miał ja dozywotnie ( tak jak [...]
Nie chcę zakładać nowego tematu więc napiszę tutaj, kilka pytań. Zamierzam znowu zacząć chodzić na basen. Kilka lat temu pływałem dosyć często, nie był to jakiś specjalny trening do zawodów, ot typowe dodatkowe zajęcia w szkole. Teraz muszę w końcu ruszyć zasiedziałe dupsko ;> I teraz kilka pytań: 1. Mogę chodzić 2 tygodnie w miesiącu po 2 [...]
nie no... wiem jak to sie czesto rozmija ale nie wiem co masz teraz na mysli z doswiadczenia - nie jadlem wielu hydrolizatow bodajze 2 i oba byly ochydne... izolaty za to potrafia byc przepyszne... a juz co do szybkosci wchlaniania...jest odwrotnie - wiadomo hydrolizat najszybszy... wiec?
[...] np tak : 7.oo : kromka czasami 1.5 chleba bądz jedna bułka z serem , sałatą bądz wendliną (zazwyczaj rano nie mam apetytu na nic) + kubek herbaty 11-12 : w szkole jak już zgłodniałem to kupowałem bułke słodką ;/ i 0.5 wody zeby potem poprawić poziom węglowodanów we krwi 15-16: Obiad , często jakaś zupa , ale na kostce bo nie twarwie [...]
duzo osob ma podobny problem ale to nie znaczy ze z tej samej przyczyny. Dlatego trudno jest tu powiedziec cos jednoznacznie. BagOfBones jesli chodzi o ciebie to bardzo mozliwe ze przez stres na codzien juz, mozesz miec dni bez stresu ale ogranizm ogolnie tak reaguje na stres i sie juz przywyczail. Ludzie tzw "zajace" bardzo czesto tak [...]
a ja mam do was takie inne, może trochę głupie pytanie, ale za to bardzo czesto pojawiające sie w dopingu. jak ma sie sprawa gino podczas stosowania ph. zniacie jakieś przykłady (osoby), które nabawiły sie gino podczas stosowania ph. i jeśli mozna to czy mógł by ktoś podać najbezpieczniejsze ph.
[...] ryż,a nie carbo bo w efektach różnica jest naprawde znikoma,a cena różni sie wielokrotnie,ale wiedzieć zawsze lepiej.zgodze sie ze często robi sie ludziom mętlik w głowie.jak zaczynałem trenować jednym z pierwszych artów jakie przeczytałem była "bycza terapia".wielka gloryfikacja tauryny,a wszyscy wiedzą ze efekty nie są takie jakich [...]
[...] Tą wypowiedzią sawior zaczął wątek związany z dźwigniami na nogi na zawodach: "Często na Polskich zawodach BJJ bądź SF są zabronione dźwignie na nogi?Nie pytam o skrętówki ale o balaszki na kolano,taktarovy...(nie wiem jak to się pisze)?" Więc to on mówił najpierw a nie ty Zmieniony przez - Radziollo w dniu 2007-02-21 18:13:17
w sportowych technikach dokladnie tak. W walce jednak często jest nacisk przedramieniem bezpośrednio na krtań(tak, jak nam czasmi wejdzie "duszenie" na szczękę), to moze byc niebezpieczne. Zresztą są rózne techniki typu "szpony orła" czy "pazury tygrysa" gdzie bezposrednim celem ataku jest sama krtań. Na szczescie w [...]
Na pare dni zostawie Cie w spokoju i za jakis czas napisze jak mi idzie. Wlasnie wychodze na zakupy, wypchac lodowke warzywami i innymi cudami. Zastanawialam sie nad avocado, co myslisz o jego jedzeniu? Ma sporo tluszczu, ale chyba malo ww no i duzo witamin. :) A bialego sera to chyba nie bede jesc zbyt czesto bo w polaczeniu z jakims olejem nie [...]
No może i nic strasznego ale nie pyka tylko podczas treningu tylko cały czas niezależnie od tego co robię często jak śpię na lewym boku czuje pieczenie i ból w barku co do ćwiczeń to próbowałem różne i nic nie daje :(
[...] ale mieli o wiele większe pojęcie o biomechanice niż Ci się wydaje (zresztą nie tylko o tym). Myślisz, że na czym bazują techniki uderzeń, kopnięć, dźwigni we współczesnych, jakże często odmiennych sztukach walk ? Przecież nikt tego nie wymyślił 50 lat temu tylko opiera się wszystko na PODSTAWACH, które były już dawno temu. O medycynie chińskiej, [...]
Wy przynajmniej macie miejscowe lub tymczasowe problemy A ja już od roku chowam się po kątach w szkole, bo nie moge wytrzymać jak się ludziska patrzą Ale sam sobie zawiniłem, myśle że to przez to za często stosowałem peelingi, za dużo maści na trądzik na raz, no i później przesadziłem ze słońce, które całkiem spaliło mi delikatną już podrażnioną [...]
zdaje sobie sprawe z tego ze kiedy dojde do poziomu tego ktory da mi satysfakce zakladajac jakies 50 w bicepsie przy niezlym bf to zeby utrzymac forme bede musial brac non stop lub krotko i czesto ale zeby dojsc do tego poziomu mozemy obrac droge co myslsz o tym co napisalem i jak to sie ma do rzeczywistosci czy naprawde mozliwe jest ciagle [...]
USA - Co kupować ??!!
